Hijaluronska kiselina za negu kože: istine i zablude

U svetu kozmetike, hijaluronska kiselina se često spominje kao "čudo-sastojak" koji hidrira, ublažava bore i usporava proces starenja. Ali koliko zapravo znamo o njenoj primeni? U ovom članku ćemo razjasniti sve nedoumice i pružiti korisne savete za one koji žele da iskoriste pun potencijal ovog popularnog sastojka.

Šta je hijaluronska kiselina i kako deluje?

Hijaluronska kiselina je prirodna supstanca koja se nalazi u našem organizmu, posebno u koži, zglobovima i očima. Njena glavna uloga je vezivanje vode, što koži daje punoću i elastičnost. Sa godinama, nivo hijaluronske kiseline u organizmu opada, što dovodi do pojave bora i gubitka volumena.

U kozmetici, hijaluronska kiselina se koristi u različitim koncentracijama, najčešće u serumima i kremama, gde deluje kao moćan hidratant. Ona privlači vodu iz okoline i "zaključava" je u koži, dajući joj svjež i mladolik izgled.

Gde možete nabaviti hijaluronsku kiselinu?

Mnoge osobe su zainteresovane za kupovinu čiste hijaluronske kiseline kako bi je same mešale u svoje kozmetičke preparate. Prema iskustvima korisnika, hijaluronska kiselina se može naći u nekim apotekama, mada nije uvek lako dostupna u čistom obliku.

Postoje i specijalizovane radnje koje prodaju kozmetičke supstance na malo, gde je moguće nabaviti hijaluronsku kiselinu u prahu. Važno je napomenuti da se pri samostalnom pravljenju preparata moraju koristiti odgovarajući konzervansi kako bi se obezbedila stabilnost proizvoda.

Kako pravilno koristiti hijaluronsku kiselinu?

Koncentracija hijaluronske kiseline u kozmetičkim preparatima obično varira od 0.1% do 2%. Veće koncentracije ne daju bolje rezultate, a mogu čak i da isuše kožu jer veliki molekuli ne mogu da prođu kroz epidermalni sloj. Optimalna koncentracija za hidrataciju je između 1% i 2%.

Neki korisnici pokušavaju da koriste oralne gelove sa hijaluronskom kiselinom (koji su namenjeni za oralne rane) kao serum za lice. Iako hijaluronska kiselina nije štetna za kožu, formulacija oralnih gelova nije optimalna za kozmetičku upotrebu i može izazvati iritaciju.

Gotovi proizvodi sa hijaluronskom kiselinom

Tržište nudi razne serume i kreme sa hijaluronskom kiselinom. Važno je pažljivo čitati sastav, jer mnogi proizvodi koji ističu hijaluronsku kiselinu kao glavni sastojak zapravo sadrže vrlo male količine ove supstance.

Neki popularni gotovi proizvodi sadrže 5% hijaluronske kiseline, što je znatno više od uobičajenih koncentracija. Međutim, potrebno je voditi računa da veće koncentracije ne garantuju bolje rezultate, a mogu biti previše gelaste teksture za svakodnevnu upotrebu.

Samostalno pravljenje preparata sa hijaluronskom kiselinom

Za kreativne entuzijaste koji žele da sami prave svoje kozmetičke preparate, hijaluronska kiselina u prahu može biti odlična osnova. Osnovni recept uključuje mešanje 1-2% hijaluronske kiseline u destilovanu vodu sa dodatkom konzervansa.

Mnogi korisnici dodaju i druge korisne sastojke kao što su:

• Ekstrakt hamamelisa za smirenje iritacije
• Ekstrakt kamilice za umirivanje kože
• Aloe vera za dodatnu hidrataciju
• Vitamin B3 (niacinamid) za ojačanje kožne barijere
• Vitamin B5 (pantenol) za regeneraciju

Prema iskustvima korisnika, ovakvi domaći preparati mogu dati izuzetne rezultate, sa vidljivo hidratiranijom i blistavijom kožom.

Da li hijaluronska kiselina može da isuši kožu?

Postoji mišljenje da hijaluronska kiselina može dodatno da isuši kožu, posebno ako se koristi u suvim uslovima. Ovo se dešava jer hijaluronska kiselina vuče vodu iz okoline, a ako je vazduh suv, ona može početi da vuče vodu iz dubokih slojeva kože.

Da biste ovo izbegli, preporučuje se da se nakon nanošenja seruma sa hijaluronskom kiselinom obavezno nanese hidratantna krema koja će "zaključati" vlagu. Takođe, dobro je koristiti hijaluronsku kiselinu u vlažnijim uslovima, na primer nakon tuširanja.

Hijaluronska kiselina za različite tipove kože

Hijaluronska kiselina je pogodna za sve tipove kože, uključujući i mastnu i problematičnu, jer ne začepljuje pore. Za osobe sa atopskom kožom, hijaluronska kiselina može biti odličan dodatak nezi, ali je važno kombinovati je sa emolijensima koji će sprečiti gubitak vlage.

Mnogi korisnici sa suvom kožom primećuju da kombinacija hijaluronske kiseline i glicerina daje odlične rezultate u hidrataciji.

Oralni suplementi sa hijaluronskom kiselinom

Pored topikalne primene, hijaluronska kiselina se može naći i u obliku tableta, koje se često promovišu za zdravlje zglobova. Iako ne postoje jasni dokazi da oralni suplementi mogu značajno poboljšati kvalitet kože, neki korisnici primećuju pozitivne efekte pri dugotrajnoj upotrebi.

Zaključak

Hijaluronska kiselina je zaista moćan sastojak u nezi kože, ali je važno koristiti je na pravi način. Bilo da odlučite za gotove proizvode ili da eksperimentišete sa samostalnim pravljenjem preparata, ključno je držati se preporučenih koncentracija i kombinovati hijaluronsku kiselinu sa drugim hidratantnim sastojcima. Pametna i informisana upotreba ovog sastojka može vam pomoći da postignete zdravu, hidratiranu i mladoliku kožu.