Strije - Uzroci, Prevencija i Načini Ublažavanja

Strije su jedna od najčešćih kožnih promena koje muče i žene i muškarce. Iako se često smatraju isključivo posledicom trudnoće ili naglog gojenja, stvarnost je mnogo kompleksnija. U ovom članku ćemo detaljno razmotriti šta su strije, kako nastaju, da li ih je moguće sprečiti i koje metode ublažavanja postoje.

Šta su strije i kako nastaju?

Strije su linije ili pruge koje se pojavljuju na koži usled naglog rastezanja. Nastaju kada se dermiški sloj kože previše rastegne, što dovodi do pucanja kolagenih i elastičnih vlakana. U početku su obično crvene ili ljubičaste (striae rubra), a vremenom izblede u srebrnasto-bele (striae alba).

Najčešći uzroci nastanka strija su:

• Trudnoća
• Nagli gubitak ili dobijanje težine
• Pubertet i brz rast
• Intenzivno vežbanje i brz porast mišićne mase
• Genetska predispozicija
• Hormonske promene

Da li se strije mogu ukloniti?

Nažalost, kada se strije jednom formiraju, potpuno ih ukloniti je gotovo nemoguće. Međutim, postoje metode koje mogu značajno smanjiti njihovu vidljivost, posebno ako se tretman započne u ranoj fazi dok su još crvene.

Mnogi koji su se borili sa strijama ističu: "Kada se strije jednom pojave, ne mogu nikada nestati u potpunosti. Bitno je naći način da ih učinite što manje vidljivim."

Prevencija nastanka strija

Iako genetička predispozicija igra veliku ulogu, postoje mere koje mogu pomoći u sprečavanju nastanka strija:

1. Redovna masaža kože - Masiranje kože rukavicom ili masažnom četkom poboljšava cirkulaciju i elastičnost kože.
2. Hidratacija - Svakodnevno nanošenje hranjivih krema ili losiona na kritična područja održava kožu elastičnom.
3. Ishrana bogata vitaminima - Konzumiranje hrane bogate vitaminima E i C podržava zdravlje kože.
4. Kontrola težine - Izbegavanje naglih promena u težini smanjuje rizik od nastanka strija.
5. Dovoljan unos vode - Održavanje dobre hidratacije organizma pomaže elastičnosti kože.

Metode ublažavanja strija

Iako potpuno uklanjanje strija nije moguće, postoje metode koje mogu smanjiti njihovu vidljivost:

1. Topikalni tretmani

Brojni preparati se reklamiraju kao rešenje za strije. Među najpopularnijim su:

• Saljićev melem (Striet)
• Kreme sa vitaminom E
• Preparati na bazi kakao putera
• Proizvodi sa voćnim kiselinama

Kao što jedan korisnik ističe: "Mazala sam sve živo, ali ništa ne pomaže. One koje sam u pubertetu dobila ostale su, nove se nisu pojavile. Takva mi koža."

2. Laserski tretmani

Laserska terapija može značajno poboljšati izgled strija, posebno onih koji su još u crvenoj fazi. Laser reaguje na tamne pigmente, pa najbolje deluje na mlade strije.

3. Mikrodermoabrazija

Ova metoda podrazumeva "brušenje" površinskog sloja kože kako bi se stimulisala regeneracija i proizvodnja kolagena.

4. Prirodni tretmani

Neki koriste prirodne preparate kao što su:

• Maslinovo ulje
• Kantarionovo ulje
• Kokosovo ulje
• Aloe vera gel

Iskustva ljudi sa strijama

Mnogi koji imaju strije dele svoja iskustva:

"U trudnoći sam se mazala do iznemoglosti do recimo 4 meseca, i kada mi je postalo muka i od tog šminkanja i od mirisa tog nekog kakao putera, batalila sam. One koje sam u pubertetu dobila ostale su, nove se nisu pojavile."

"Moja drugarica je koristila Saljićev melem protiv njih, mislim da se zove Striet, i rešila ih se. Malo je skuplji, ali pomaže."

"Ja koristim Avonovu kremu i dobar je, ali nikako da vidim da ih ima manje. Moje su bele i mrzim ih skroz jer su mi odvratne."

Psihološki aspekt strija

Strije mogu imati značajan psihološki uticaj, posebno na mlade osobe. Važno je shvatiti da su:

• Prirodna pojava koja se javlja kod većine ljudi
• Ne predstavljaju zdravstveni rizik
• Sa vremenom postaju manje vidljive

Kao što jedna osoba kaže: "Najbolji lek protiv strija je prosto da ih zaboravite i da što manje pažnje pridajete njihovom izgledu. Leti malo ih osunčate tj. zamaskirate potamnelim tenom i budete srećni."

Česta pitanja o strijama

Da li sunčanje pomaže u ublažavanju strija?

Sunčanje može pomoći da se strije malo izjednače sa bojom kože, ali bele strije mogu postati još uočljivije na preplanuloj koži.

Da li muškarcima smetaju strije kod žena?

Kao što jedna osoba primeti: "Strije su normalna pojava i kod muškaraca i kod žena. Mnogi muškarci imaju strije od rasta, često na leđima." Većini muškaraca strije ne predstavljaju problem u partnerskim odnosima.

Koliko koštaju tretmani za uklanjanje strija?

Cene variraju u zavisnosti od metoda. Laserski tretmani mogu koštati od 70 do 900 evra za seriju tretmana, dok su kreme i melemi obično u cenovnom rangu od 1000 do 5000 dinara.

Zaključak

Strije su čest i uglavnom neizbežan deo životnih promena - bilo da su u pitanju hormonalne promene, trudnoća, pubertet ili promene u težini. Iako ih je teško potpuno ukloniti, sa pravim pristupom možete značajno smanjiti njihovu vidljivost i ojačati samopouzdanje.

Kao što je jedna mudra osoba rekla: "Svi imamo strije, dobro, samo teta Elena nema." Važno je zapamtiti da su strije prirodna pojava i da ne definišu vašu vrednost ili lepotu.