Zvezdica Blog

Zdrava Ishrana i Vežbanje - Saveti za Bolju Formu

Zvezdica Blog 2025-08-05

Praktični saveti za zdravu ishranu i efikasno vežbanje. Kako kombinovati obroke, koje namirnice izabrati i kako postići željenu formu.

Trbušni ples u Srbiji: Vodič za početnice, škole i savete

Zvezdica Blog 2025-08-04

Sve što treba da znate o trbušnom plesu u Srbiji - najbolje škole u Beogradu, Novom Sadu i drugim gradovima, kako odabrati instruktora, gde kupiti rekvizite i kostime, osnovni pokreti za početnike.

Insanity Trening - Iskustva, Saveti i Rezultati

Zvezdica Blog 2025-08-03

Sve što treba da znate o Insanity trening programu. Iskustva korisnika, saveti za početnike, preporuke za ishranu i kako izbeći povrede.

Sobni Bicikl - Kompletan Vodič za Rezultate, Program Treninga i Savete

Zvezdica Blog 2025-08-02

Otkrivamo sve o treningu na sobnom biciklu: koliko vremena je potrebno za rezultate, kako pravilno voziti, program za početnike i iskustva korisnika.

Plesovi u Srbiji: Vodič za početnike i zaljubljenike u pokret

Zvezdica Blog 2025-08-02

Sve što treba da znate o plesovima u Srbiji - od salse i bachate do show dancea i jazz baleta. Saveti za izbor plesne škole, iskustva polaznika i korisne preporuke.

30 Dana Sa Jillian Michaels - Transformacija Tela Kod Kuće

Zvezdica Blog 2025-08-01

Isprobajte Jillian Michaels program vežbanja kod kuće i postignite neverovatne rezultate za samo 30 dana. Saveti, iskustva i motivacija za početnike.

Vijača - Najbolja Kardio Vezba za Mršavljenje i Oblikovanje Tela

Zvezdica Blog 2025-07-31

Otkrivamo sve prednosti preskakanja vijace - od poboljšanja kondicije do efektivnog sagorevanja kalorija. Saveti za početnike, tehnike skakanja i iskustva korisnika.

Aquabik (Vodeni Aerobik) - Prednosti, Iskustva i Saveti

Zvezdica Blog 2025-07-30

Sve što treba da znate o aquabiku (vodenom aerobiku) - da li je efikasniji od običnog aerobika, kako utiče na celulit i mršavljenje, gde ga praktikovati u Srbiji i iskustva polaznika.

Joga za početnike: Vodič kroz osnovne vežbe i prednosti

Zvezdica Blog 2025-07-29

Sve što treba da znate o jogi - od osnovnih vežbi do saveta za početnike. Otkrijte kako joga može poboljšati vaše fizičko i mentalno zdravlje.

Teretana vs Kućno Vežbanje - Šta Vam Više Odgovara?

Zvezdica Blog 2025-07-27

Uporedite prednosti i mane vežbanja u teretani i kod kuće. Saveti za izbor optimalnog načina treninga u zavisnosti od vaših ciljeva i životnog stila.