Zvezdica Blog

Aquabik (Vodeni Aerobik) - Prednosti, Iskustva i Saveti

Zvezdica Blog 2025-07-30

Sve što treba da znate o aquabiku (vodenom aerobiku) - da li je efikasniji od običnog aerobika, kako utiče na celulit i mršavljenje, gde ga praktikovati u Srbiji i iskustva polaznika.

Joga za početnike: Vodič kroz osnovne vežbe i prednosti

Zvezdica Blog 2025-07-29

Sve što treba da znate o jogi - od osnovnih vežbi do saveta za početnike. Otkrijte kako joga može poboljšati vaše fizičko i mentalno zdravlje.

Teretana vs Kućno Vežbanje - Šta Vam Više Odgovara?

Zvezdica Blog 2025-07-27

Uporedite prednosti i mane vežbanja u teretani i kod kuće. Saveti za izbor optimalnog načina treninga u zavisnosti od vaših ciljeva i životnog stila.

Sve što treba da znate o Pilatesu - Prednosti, Vrste i Preporuke

Zvezdica Blog 2025-07-26

Pilates je fenomenalan način za poboljšanje fleksibilnosti, snage i držanja tela. Otkrijte prednosti, različite vrste treninga i gde naći kvalitetne treninge u Srbiji.

Vodič kroz beogradske bazene: gde plivati, cene i praktični saveti

Zvezdica Blog 2025-07-25

Sve što treba da znate o plivanju u Beogradu: zatvoreni i otvoreni bazeni, cene, termini, saveti i iskustva.

Vejbanje kod kuće - Kompletan vodič za početnike

Zvezdica Blog 2025-07-24

Saznajte kako efikasno vežbati kod kuće, najbolje vežbe za početnike, savete za ishranu i kako ostati motivisan. Savršen vodič za sve koji žele da se bave fitnesom u udobnosti svog doma.

Savršena Tehnika Trčanja na Travnatim Površinama

Zvezdica Blog 2025-07-23

Sve što treba da znate o pravilnoj tehnici trčanja na travnatim podlogama – od položaja tela do disanja i izbora obuće.

Fitness Humor: Smiješne Priče iz Teretane

Zvezdica Blog 2025-07-22

Zabavne priče i iskustva iz teretane koje će vas nasmijati i motivisati. Otkrijte kako čokolada može poslužiti kao motivacija za trening i još mnogo toga.

Najbolji Labello Balzami za Usne - Koji je Vaš Omiljeni?

Zvezdica Blog 2025-07-16

Istražite najbolje Labello balzame za usne prema iskustvima korisnika. Koje vrste su najpopularnije i gde ih možete pronaći?

Kako Pronaći Dobrog Nutricionistu u Srbiji - Saveti i Iskustva

Zvezdica Blog 2025-07-15

Sve što treba da znate o izboru nutricioniste u Beogradu, Novom Sadu i drugim gradovima. Kako funkcioniše plan ishrane, koliko košta pregled i šta možete očekivati.